腿上肌肉多，又有肥肉怎樣才能瘦下來呢

      腿部肌肉如果比較多，腿比較粗，這個(gè)年齡暫時(shí)還不需要進(jìn)行特殊處理，可以等成年以后繼續(xù)觀察腿部肌肉的形態(tài)是否有變。今天有個(gè)孩紙沒有變化的話整形外科瘦腿針針治療期，
      

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長(zhǎng)期吃進(jìn)去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的?？茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)身體代謝。腿胖可以在床上搭在墻上，抬高腿有利于腿部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      您好，減肥主要是通過運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常钪匾木褪且獔?jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)以鍛煉為主，要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，平時(shí)盡量少吃零食，可以多吃些蔬菜、水果。油炸和油膩的食品盡量不要吃
      
      以上是對(duì)“腿上肌肉多，又有肥肉怎樣才能瘦下來呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！