剛才玩游戲打拳擊時手腕應該是扭了一下

      病情分析：
      在扭傷后及時冷敷，以減少血腫的形成，24小時后可以外敷活血化瘀的藥物如奇正消痛膏，這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕，一般10—14天就可痊愈，
      指導意見：
      建議在平時不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果比較好，

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的癥狀剛才玩游戲打拳擊時手腕應該是扭了一下，現(xiàn)在一轉(zhuǎn)動就疼。有可能是局部軟組織損傷了。
      指導意見：
      發(fā)生這種情況應當盡快做冷敷，可以收縮血管，減輕充血出血水腫和疼痛，充血出血水腫減輕也有利于以后加快痊愈。也可以用一些云南白藥噴霧劑。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮腕關(guān)節(jié)扭傷，一般扭傷疼痛，影響腕關(guān)節(jié)活動。
      指導意見：
      這種情況建議先休息，減少活動，可以帶護腕保護一下，疼痛可以外用云南白藥氣霧劑。
      
      以上是對“剛才玩游戲打拳擊時手腕應該是扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！