健康咨詢描述: 糖尿病人大運(yùn)動量后不但不會降低血牛糖,反而會升高血糖,這種說法對嗎?
如果說這種情況的話,在空腹的情況可能會比較明顯一些,因?yàn)檫@個時候的話,屬于是這種勞累之后出現(xiàn)的這個反射性的血糖升高,所以說糖尿病的人的話還不太累著,累著的話,他的血糖確實(shí)是會有升高的,這種情況存在的
病情分析:
你好,根據(jù)你說描述的這個情況,糖尿病病人一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,同時控制飲食。
指導(dǎo)意見:
建議平時不要吃含糖量高的食物,每天定時定量進(jìn)餐,水果可以吃,但是不能吃得過多,主食上要適當(dāng)?shù)臏p少。
病情分析:
你好,這種說法是不對的,這屬于一種應(yīng)激性的血糖升高,主要是因?yàn)槿梭w在運(yùn)動時,體內(nèi)蓄積的脂肪,蛋白質(zhì)就會有一部分轉(zhuǎn)變成葡萄糖,所以在運(yùn)動以后馬上就測血糖的話,測量值就會有所上升,這是一種正?,F(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,都會改善患者的血糖狀態(tài),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動會加快血液循環(huán),促進(jìn)末梢循環(huán)血液供應(yīng),是對糖尿病患者有好處的。
以上是對“糖尿病人大運(yùn)動量后不但不會降低血牛糖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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