上身大下身小怎么辦肩寬胳膊粗褪細上衣穿L下身穿的

      你的情況，有可能和遺傳因素有關(guān)系的，可以進行多運動來改善，要避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，避免不活動，多鍛煉，而且建議每天進行運動，比如說跑步跳繩，要注意堅持來改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況。建議你可以平時加強鍛煉塑型的
      指導(dǎo)意見：
      可以有時間去健身房。讓健身教練根據(jù)你的身體。定制減肥塑型的計劃，通過運動而達到滿意的體型！
      

      病情分析：
      你的情況應(yīng)該是先天的體型，你可以做一些下肢的體育運動，如爬樓梯，蹬自行車等
      指導(dǎo)意見：
      你好。另外跑步，也是可以的，可以使小腿肌肉粗壯，注意運動要科學。祝健康
      
      以上是對“上身大下身小怎么辦肩寬胳膊粗褪細上衣穿L下身穿的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！