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如何瘦腿。可以問(wèn)一下嗎

女 | 17歲 2017-07-01 14:38:24 3人回復(fù) 來(lái)自渭南市

健康咨詢描述: 如何瘦腿。可以問(wèn)一下嗎。謝謝。希望你給我一個(gè)滿意的答案。

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-06-30 14:53:29 我要投訴

      瘦腿可以練習(xí)一下瑜伽,這樣還可以保證你的體型更加完美,也可以去健身房鍛煉一下腿部的肌肉,同時(shí)可以練習(xí)競(jìng)走,也可以進(jìn)行瘦腿,選擇一個(gè)自己感興趣的項(xiàng)目就可以
      

李慧慧
李慧慧 嶧城區(qū)底閣鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,推算受孕時(shí)間,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮 幫助網(wǎng)友:7233稱贊:11
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2017-07-01 14:44:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般正常體重為身高厘米減去105得數(shù)單位為公斤,青春期減肥要保證正常的生理需要。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,青春期是人生重要階段,要營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,科學(xué)運(yùn)動(dòng)減肥最好,循序漸進(jìn),適當(dāng)鍛煉,全身運(yùn)動(dòng)會(huì)燃燒脂肪,減肥均勻,不僅能減肥且能增強(qiáng)抵抗力,貴在堅(jiān)持。
      

羅金玉
羅金玉 廣東崇愛(ài)康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管 幫助網(wǎng)友:1413稱贊:3
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2017-07-01 14:52:02 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你病情癥狀的描述。你是咨詢?nèi)绾问萃鹊霓k法!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你是咨詢?nèi)绻萃鹊霓k法!建議多鍛煉腿部肌肉!可以做瑜伽等鍛煉!稍微控制飲食!
      
      以上是對(duì)“如何瘦腿??梢詥?wèn)一下嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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