我的右腳面外測(cè)麻木有十天了

      病情分析：
      你這個(gè)情況目前看是由于氣血不暢造成的，這個(gè)一般是由于腎虛造成的
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)可能是由于過度勞累引起的，平時(shí)注意不要久坐久站，適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)獨(dú)活寄生丸進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致壓迫到了神經(jīng)或者血管，最好做作理療或者推拿，可以緩解不適。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食。