健康咨詢描述: 我一直長不高,同班同學都以經(jīng)1米6幾了我不知道怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,平常要多參加跑跳的鍛煉,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。
指導意見:
每天注意多喝奶多吃蛋類肉類的食物能夠增加自己的營養(yǎng),同時要加強鍛煉,應該會繼續(xù)長高的
病情分析:
你好,關于身高的問題,主要是遺傳,其次是后天的飲食營養(yǎng)與鍛煉。
指導意見:
建議合理飲食,不偏食挑食;充足睡眠不熬夜;堅持體育鍛煉,多做彈跳類及拉伸運動。對你是有益的。
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