大便拉不出來怎么辦？

      病情分析：
      辣木籽可以降火，可以緩解便秘。潤腸通便可以多吃蔬菜,水果,玉米,紅薯等食物,增加膳食纖維攝取量,
      指導意見：
      養(yǎng)成定時排便習慣,加強鍛煉.也可以在醫(yī)生指導下使用復方蘆薈膠囊或者潘瀉葉.祝身體健康.
      

      病情分析：
      這個是便秘，和上火有關系，是體制容易上火，尤其是吃辛辣，刺激，上火食物。
      指導意見：
      建議可以使用開塞露通便處理，多吃水果，如香蕉蘋果，多喝開水，可以吃點涼性食物，如蜂蜜水。
      

      你的情況多是由于上火胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的上述癥狀，建議積極的進行治療比較好。 辣木子可以改善排便，可以適當的服用，同時注意多補充水分，平時可以適當的口服益生菌的乳制品幫助調節(jié)腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
      
      以上是對“大便拉不出來怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！