病情分析:
您好,便秘是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2~3次,或者2~3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱為便秘。常與腸道功能紊亂有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議,清淡飲食,多吃富含纖維的食物,多喝水,適當(dāng)鍛煉。避免情緒過大波動(dòng),注意避免受到刺激,避免熬夜。你的情況考慮消化不好,胃脾虛引起,可吃點(diǎn)多潘立酮嘗試。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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