1.蹲下后快速站起總是眼前一黑 2

      一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應(yīng)在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，盡量減少甜食的攝入。七，適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
      

      病情分析：
      這種情況一般是體位性低血壓導(dǎo)致的腦部供血不足出現(xiàn)頭暈，低血糖經(jīng)常吃甜食不會導(dǎo)致糖尿病。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃高營養(yǎng)的食物，經(jīng)常鍛煉，不要過度勞累，站立的時候不要站立過猛，避免出現(xiàn)腦部供血不足。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)患者敘述病情，蹲下后快速站起總是眼前一黑，考慮是體位性低血壓。低血糖時吃甜食不會得糖尿病！
      指導(dǎo)意見：
      建議患者口服生脈飲，使血液循環(huán)增強，再就是蹲下或躺下時避免快速站起，以免頭部供血不足摔倒。
      
      以上是對“1.蹲下后快速站起總是眼前一黑 2”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，蹲下后快速站起來，眼前黑，時低血糖的癥狀，你那么小年齡，吃糖沒事。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，平時注意每天三餐，按時吃飯，低血糖時可以含塊糖。