病情分析:
你好這位朋友,你描述的情況是你的總體說還行,但還是覺得自己腿比別人粗一些。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,管住嘴,少吃紅肉及高脂飲食。邁開腿,有計(jì)劃的循序漸進(jìn)的鍛煉身體。多喝冰,多吃新鮮水果。健康就行。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,這種情況只要不胖就行,每個(gè)人都不一樣的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況,這種情況,建議你平時(shí)多做做戶外運(yùn)動(dòng)來塑造自己身材。飲食上面盡量不要吃垃圾食品。
病情分析:
你好,多些運(yùn)動(dòng)鍛煉,多練習(xí)跳舞運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意飲食調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
飲食上要做到低脂肪和高纖維相結(jié)合,例如多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食
以上是對(duì)“總體來說還行,但還是覺得自己腿比別人的粗一些”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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