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用嘴巴呼吸怎么糾正，需要去醫(yī)院檢查嗎
女 | 26歲 懸賞2個(gè)健康幣
2017-06-29 16:04:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 用嘴巴呼吸怎么糾正，需要去醫(yī)院檢查嗎??？自己意識(shí)糾正不過來
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 13:43:10 我要投訴
你好，經(jīng)過你的描述多練習(xí)深呼吸，盡量提醒自己用鼻子呼吸，用嘴巴呼吸不如用鼻子呼吸，因?yàn)楸乔焕镉忻怯脕碚匙〖?xì)菌和灰塵的，而嘴巴里就沒有，因此您盡量在心理上提醒自己在行動(dòng)上改變一下，然后您經(jīng)常吃一些木糖醇或者是口香糖，你不可能一邊吃東西一邊呼吸吧。這樣習(xí)慣的問題，你慢慢適應(yīng)，慢慢練習(xí)。如果沒有改正的話，建議你去耳鼻科檢查一下，看看什么原因引起的。
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