健康咨詢描述: 我以前不胖的就這兩年胖了好多越來越胖唉好煩躁都不敢出來見人了感覺自己才16歲看起來像26該怎么辦啊
首先任務(wù)就是減肥了,建議根據(jù)自己的具體情況來減低自己的體重,另外一定要注意清淡飲食為主,少吃高熱量以及膨化類食品,每餐少吃,多喝水,同時(shí)配合適量的運(yùn)動相結(jié)合,長期堅(jiān)持不但會瘦下來,也會顯的年輕很多的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的脂肪堆積。
指導(dǎo)意見:
樹立自信,飲食清淡,辛辣刺激不吃,多增加體育鍛煉,堅(jiān)持瘦下來,肥胖容易引起很多病。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線