病情分析:
昨天睡了多長時間?一般睡眠不足或者睡眠過多都會引起你的癥狀。
指導意見:
注意規(guī)律作息,按時作息。一般保證每天7個小時左右的睡眠時間就可以。白天可以午休半小時左右。
病情分析:
這是作息不好后容易出現(xiàn)的神經(jīng)性疼痛的,這需要好好休息的
指導意見:
思想放松。不要勞累緊張熬夜的,多吃維生素的食物,不要吃生冷辛辣海鮮的可以按摩太陽穴的
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