性生活時間短，有時候藥疼

      這個年齡出現(xiàn)這種癥狀，基本上都是由于平時不良的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的，如果你有手淫的壞習(xí)慣，建議你立刻戒掉平時加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果來提升性功能
      

      病情分析：
      您好通過您的描述進(jìn)行分析，性生活時間短，射的快，有時伴有腰部疼痛?？紤]存在腎虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時規(guī)律作息，早睡早起，不要長時間熬夜，不要過度勞累，注意局部衛(wèi)生，穿寬松棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，適當(dāng)鍛煉身體，性生活時可以戴兩個套，多做提肛運動，俯臥撐，引體向上的運動，避免久坐。多吃補(bǔ)腎食物，黑豆黑芝麻山藥黑木耳等食物。多飲水，多排尿。您可以口服五子衍宗丸。