女性陰道如何緊縮 女性陰道如何緊縮 女性陰道如何緊

      病情分析：
      女性陰道松弛主要是因為產(chǎn)后軟產(chǎn)道肌肉牽拉過度導致。
      指導意見：
      可以產(chǎn)后半年后到大醫(yī)院整形科局麻手術，手術名稱叫做陰道縮窄術，可以改善自己的松緊
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀你可能存在有陰道松弛的情況
      指導意見：
      我給你的建議是平時日常生活中多吃一些含有膠原蛋白的食物多做縮肛運動，效果不好的話，可以到正規(guī)醫(yī)院婦科接受陰道緊縮術，術后預防感染。
      

      病情分析：
      可以采取手術治療，陰道緊縮術就是針對女性生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設計的一種婦科整形手術。
      指導意見：
      也可進行站式縮陰運動，雙腿站開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。類似憋尿的動作。耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)。每天堅持15分鐘，堅持一段時間，就可以看到療效了。
      
      以上是對“女性陰道如何緊縮 女性陰道如何緊縮 女性陰道如何緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。搭配使用旗曼私密花園產(chǎn)品會更好，旗曼是采用數(shù)十種中草藥萃取而成的凝膠精華液，遵循中醫(yī)原理，采用’內(nèi)調(diào)外用”的結(jié)合方式