健康咨詢描述: 自從跟店家出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)糾紛,我的心情一直很壓抑,心情很焦慮,半夜無(wú)法正常入睡。無(wú)法正常上班!
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒激動(dòng),嚴(yán)重時(shí)失眠的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好,你所描述的情況屬于心理疾病的表現(xiàn),情感障礙的可能性較大
指導(dǎo)意見:
建議及時(shí)于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療,心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物,癥狀多可以得到改善
你描述的狀況主要是具體生活刺激事件引發(fā)的睡眠障礙、焦慮抑郁情緒,影響到日常生活,如果自我調(diào)整難以改善,建議到精神衛(wèi)生??茩C(jī)構(gòu)尋求專業(yè)心理幫助,平時(shí)保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
以上是對(duì)“自從跟店家出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)糾紛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況屬于因?yàn)榫唧w的不良生活事件導(dǎo)致的焦慮。
指導(dǎo)意見:
建議,能解決的問(wèn)題就去積極解決,不能解決的就試著去接受,目前可以服用抗焦慮藥物,如黛力新。
你好,你說(shuō)你和店家發(fā)生經(jīng)濟(jì)糾紛,導(dǎo)致自己心情煩躁焦慮的。是什么事情可以具體描述一下嗎?是可以分析理清思路,減少緊張焦慮的
你好,你這個(gè)情況是因?yàn)樯磉叧霈F(xiàn)了一些難以解決的事,令自己焦慮的癥狀的,這個(gè)情況要注意問(wèn)題是會(huì)解決的,但一定要注意,讓自己放松的,要一步一步去解決,可以吃點(diǎn)谷維素可以緩解這個(gè)癥狀的
在經(jīng)濟(jì)方面,要多為自己考慮,必要時(shí)請(qǐng)求法律援助。如果是自己的錯(cuò)誤,也要勇于承擔(dān)錯(cuò)誤,擔(dān)當(dāng)責(zé)任。
另外建議:
1、適當(dāng)增加體育鍛煉,每天20-30分鐘的慢跑,健身,打球,騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放不良情緒,改善身體狀況和睡眠。
2、注意飲食,三餐都要吃,特別是早餐,午餐和晚餐要葷素搭配,一味的素食,營(yíng)養(yǎng)不良時(shí),容易神經(jīng)衰弱,失眠。
以上是對(duì)“自從跟店家出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)糾紛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
跟店家的經(jīng)濟(jì)糾紛給你帶來(lái)了很大的困擾。你是怎么看待這個(gè)經(jīng)濟(jì)糾紛?經(jīng)濟(jì)糾紛給你帶來(lái)哪方面影響?你最擔(dān)心最想解決的問(wèn)題是什么?把大問(wèn)題分解成小問(wèn)題,一個(gè)個(gè)去解決,這會(huì)有助于你去面對(duì)這些重大事件。如果自己無(wú)法自我調(diào)節(jié),可以去醫(yī)院看心理科或找心理咨詢師一起面對(duì)困難。
你好!根據(jù)你的描述是因?yàn)檫^(guò)度的焦慮導(dǎo)致你失眠。那么這種情況我建議你需要考慮服用安神補(bǔ)腦液,也可以考慮到醫(yī)院看一下中醫(yī)開中藥,主要是開一些鎮(zhèn)靜安神的中藥進(jìn)行調(diào)理治療,效果還是不錯(cuò)的,平時(shí)需要清淡飲食,注意休息。合理的解決糾紛,不要讓矛盾拖跨了身體,得不嘗失。祝你健康!
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是有焦慮抑郁的,建議目前需要多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以釋放你的不良內(nèi)在情緒。降低自己的目標(biāo),才能夠減少壓力,可以使用酸棗仁口服液助眠,每天睡前可以聽一下輕音樂(lè),或《催眠的花園》,做自我的放松處理。
分析您的癥狀,常見于神經(jīng)衰弱1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺(jué),少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸(臨清產(chǎn))15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,飯前口服養(yǎng)血清腦顆粒,按說(shuō)明服用.上藥一并口服,中藥制劑,無(wú)副作用3.針灸按摩理療4.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蘋果,蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物5.保持情緒的良好,不要悲觀,
最主要從心理上積極正面勇敢面對(duì)這個(gè)問(wèn)題,如果咱們錯(cuò)了就積極補(bǔ)償坦然面對(duì)。如果他不對(duì),就要積極想辦法,在睡不著的時(shí)候就分析問(wèn)題,尋找解決問(wèn)題途徑。
祝早日康復(fù)
輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說(shuō)明書]
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書]
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