腳踝不小心扭碎了，兩個月一直在床上休養(yǎng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這是由于缺乏運動導致的肌肉肌力下降一般可以適當?shù)倪\動改善
      指導意見：
      建議你這種情況最好是能夠做一些運動，直腿抬高和負重訓練，鍛煉一下力量，可以改善你這種癥狀，配合一些針灸理療
      

      病情分析：
      你好，你描述的問題屬于腳踝扭傷都是可能，要注意休息，
      指導意見：
      這個臨床應(yīng)該是看醫(yī)生指導一下，基本可以順其自然，需要3個月以上的，繼續(xù)休息。
      

      病情分析：
      您說的扭碎應(yīng)該是指骨折吧，骨折后患肢需要制動，會導致患側(cè)肢體的廢用性肌萎縮，所以患肢會變細。
      指導意見：
      這種情況隨著骨折的恢復，經(jīng)過運動，肌萎縮會慢慢恢復的，不要擔心，多運動會好起來的。
      
      以上是對“腳踝不小心扭碎了，兩個月一直在床上休養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！