前一陣參加過一個活動

      根據(jù)你描述的這些情況，有可能是頸椎生理彎曲曲度變直引起的頸椎病，可以吃點兒活血化瘀鎮(zhèn)痛的藥物，也可以進行針灸，理療，按摩的方法進行調(diào)理，日常生活中盡量少低頭多仰頭，多做放風(fēng)箏的動作。睡覺時枕頭不要過高，慢慢的調(diào)理。
      

      考慮是頸椎病導(dǎo)致的，建議做個頸椎磁共振檢查明確診斷，可以口服復(fù)方丹參滴丸配合頸椎按摩、理療、針灸進行對癥治療，平時要避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是頸椎肌肉勞損導(dǎo)致的。引起疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平常多做熱水熱敷，可以涂搽扶他林軟膏按摩?？梢宰鱿箩樉模懑熤委?。平常不要低頭過多，不要睡太高枕頭，一個半拳頭高度就可以了。
      以上是對“前一陣參加過一個活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你今后啊，根據(jù)你的病情描述，脖子又有點不太舒服，頭有點暈，脖子有點僵僵的，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你等病情描述，考慮頸椎勞累所致，夜間睡眠姿勢，或長期低頭學(xué)習(xí)玩手機等造成，建議及時糾正不良睡眠姿勢，勿長期低頭，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的大概描述，你的這種情況應(yīng)該是頸椎引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況可以熱敷，按摩，做頸椎操。盡量避免長時間保持一個姿勢，睡覺時枕頭不要太高，盡量避免低頭，如果癥狀加重就去醫(yī)院就診。