半月板退變，現(xiàn)已經(jīng)靜養(yǎng)了三個月了

男 | 31歲 2017-06-27 15:56:14 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：半月板退變，現(xiàn)已經(jīng)靜養(yǎng)了三個月了，平時鍛煉可不可以做半空步練習（先去內(nèi)公共運動設(shè)施），有沒有影響？

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2022-11-10 20:30:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，目前的情況是半月板的問題，休息三個月了，如果沒有什么不舒服，可以適當?shù)腻憻挼?br />      指導(dǎo)意見：
      這個一般來說鍛煉的內(nèi)容可以選擇游泳，另外就是避免劇烈的運動，還有就是反復(fù)屈膝的運動，這樣有助于改善的。

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