健康咨詢描述: 女人為什么會(huì)陰道松弛呢? 女人為什么會(huì)陰道松弛呢?
你好,從你的描述來看,可以選擇陰道縮緊手術(shù),不過最好是自己多加強(qiáng)鍛煉來改變這個(gè)情況為好。建議每天堅(jiān)持做收縮肛門的運(yùn)動(dòng)和外陰的收縮運(yùn)動(dòng),這些都可以幫助你改善陰道的松弛程度的。如果影響到生活,最好是到正規(guī)的婦產(chǎn)專科醫(yī)院治療,采用陰道緊縮術(shù)
?建議您使用旗曼私花園和平常多做提肛運(yùn)動(dòng)和縮陰運(yùn)動(dòng),這樣有利于促進(jìn)盆底肌肉的恢復(fù)。必須得堅(jiān)持的。一般情況下,每天收縮尿道、陰道、肛門旁的肌肉,就像憋尿時(shí)的肌肉運(yùn)用,每次收縮5秒,放松5秒,只要想到就時(shí)時(shí)反復(fù)練習(xí),無論在搭乘交通工具、辦公操作計(jì)算機(jī)、站著、坐著都能進(jìn)行,而這樣堅(jiān)持鍛煉可以起到縮陰的效果的。
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