我14歲，但肚子在這一個月里暴漲了很多

      如果身體出現(xiàn)了肥胖的癥狀，建議每次吃完飯之后不要坐著，要站起來，簡單的運動一下，然后飯后一個小時后盡量做一些較輕的運動，比如散步，然后食物上以清淡為主，不要使用油性過大的食物
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況體重突然增加應(yīng)該與不良的生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你改變不良的生活習(xí)慣，飲食中注意少吃油炸油膩及各類零食等高脂肪高熱量的食物，飯后適當(dāng)活動，平時也應(yīng)該多增加體育運動，能夠有效的控制體重。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話有沒有遺傳基因因素引起的肥胖的？
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，太能吃，不運動，喜歡睡覺的人是比較容易長胖的情況的，不要太緊張的。
      
      以上是對“我14歲，但肚子在這一個月里暴漲了很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！