年前歪腳了當(dāng)時(shí)不疼就登了兩層樓梯回來一緩腳就腫了養(yǎng)

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于局部軟組織損傷加上氣滯血郁有局部的炎癥引起的關(guān)節(jié)疼痛，踝關(guān)節(jié)力量不足
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)用紅花煮水泡腳，做一下針灸服用雙氯芬酸鈉緩減疼痛，平時(shí)可以墊腳跟加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練，過后用冰敷減輕疼痛
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你的左右腳活動(dòng)的時(shí)候都會(huì)腫脹疼痛。并且有扭傷
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)一般情況下是踝關(guān)節(jié)有可能出現(xiàn)軟骨損傷，滑膜增生，韌帶及關(guān)節(jié)囊等的損傷所導(dǎo)致?？梢宰鲎鲠樉模緹舻戎委?，減少負(fù)重活動(dòng)，減輕體重，少穿高跟鞋，看看是否緩解。如不緩解需要查磁共振看看