大拇指指甲有凹陷，已經(jīng)有三年多了

      病情分析：
      你好.中醫(yī)人為腎主骨.肝主筋.腿腳沒力.愛扭腳.是肝腎不足的表現(xiàn).指甲表面凹凸不平.是體內(nèi)有淤血的表現(xiàn).
      指導(dǎo)意見：
      推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動.少飲食刺激性的食物.保持生活規(guī)律.情緒穩(wěn)定.希望對你有幫助.

      病情分析：
      這個一般是缺少一些微生素微量元素等，可以先用多維元素片。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。