上午站了很久，到了下午睡了一覺之后就忽然變得特別痛

      病情分析：
      你好，你需要說清楚是哪個(gè)部位的疼痛，我這里看不到你們之前說的問題的，
      指導(dǎo)意見：
      腰痛的話之前是否有呢，建議你可以去醫(yī)院檢查一下腰椎ct看是否有異常，再進(jìn)一步咨詢
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的活動(dòng)腰部，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的