健康咨詢描述: 結婚備孕半年都沒有懷孕,好心急,好怕家人用異樣的眼光看我,要怎么做才能提高懷孕幾率
想得到怎樣的幫助:要怎么做才能提高懷孕幾率
首先定期體檢,如果有可能影響懷孕的疾病需要盡早解決。其次是生活規(guī)律、注意健康衛(wèi)生,在不需要懷孕的時候正確使用避孕工具,減少不必要的宮腔操作。你的身體健康對寶寶的到來也非常關鍵,因此即刻停止喝酒、抽煙,保持膳食均衡,多吃新鮮水果和蔬菜。準備懷孕的女性每日應攝入0.4毫克葉酸,因為葉酸經(jīng)驗證能有效降低嬰兒患唐氏綜合征和脊柱裂的危險。
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