我的媽媽64歲，有高血壓

      平時(shí)有高血壓高血糖的情況，可以多吃點(diǎn)青菜，每天少食多餐，多吃粗糧，最好少吃粥，少吃甜東西，不能熬夜不能生氣，定時(shí)的監(jiān)測(cè)血壓和血糖，最好的辦法就是多鍛煉，水果還是要少吃的，因?yàn)樗际呛饢|西的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況初步考慮血糖屬于糖耐量異常，如果不注意飲食可能加重病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議積極適當(dāng)控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)食含糖量豐富的食物，低鹽低脂低糖進(jìn)食，清淡食物為主。
      

      病情分析：
      血糖7.2，懷疑有糖尿病可能的，不知患者確診糖尿病沒有，如果確診糖尿病的話，甜的如蘋果、葡萄、桃子及香蕉等水果都是要控制的。
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病患者的飲食是需要嚴(yán)格控制，但并不是不能吃水果的，在嚴(yán)格控制飲食及血糖的基礎(chǔ)上，可以小量吃水果的（包括上述甜的水果），吃水果可以補(bǔ)充維生素及微量元素，對(duì)人體有好處的，但一定不能超量。
      
      以上是對(duì)“我的媽媽64歲，有高血壓”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！