已經(jīng)有一段時間了，總感覺不舒服

      病情分析：
      這種情況要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進行調(diào)節(jié)，保持良好的心理素質(zhì)
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?，增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良刺激，保持積極向上的心態(tài)

      病情分析：
      可能是生活中的壓力過大，或者是有不順心的事情影響，總感覺身體不舒服，特別累，睡眠質(zhì)量不好，食欲不好，甚至有自殺的念頭，有抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院精神科接受檢查，或做一些量表測試，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，合理飲食，加強營養(yǎng)。業(yè)余時間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己忙碌起來，充實起來，有利于緩解身體不適癥狀。希望你對自己充滿信心，積極的配合治療，早日恢復(fù)健康。也可以輔助心理咨詢治療。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，食欲不好，只是喝水的話，時間長了就會營養(yǎng)不良，大便通暢嗎？
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該多吃新鮮蔬菜水果，營養(yǎng)合理，身體調(diào)理好，然后保持心情愉快，好好的都想跳樓，萬一失控了怎么辦，建議去正規(guī)醫(yī)院做心理治療。
      以上是對“已經(jīng)有一段時間了，總感覺不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！