睡了一覺之后，手腳冰涼

      病情分析：
      考慮是存在腎陰虛的問題導致的。最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息，堅持多做戶外鍛煉。多吃點枸杞子、甲魚、木耳等來食補。試試六味地黃丸。
      

      病情分析：
      夜臥身涼，是陽氣虛，不能與陰氣順接出現(xiàn)陰陽不能協(xié)調(diào)造成的清陽不升的表現(xiàn)所以頭暈哈欠
      指導意見：
      這種情況可以吃桂附八味丸和補中益氣丸進行治療，溫中助陽，健脾益氣，清陽升則諸癥除
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，你是不是晚上睡覺沒蓋被子，受涼所引起來的?；蚴悄愕捏w質(zhì)最近有點虛弱。
      指導意見：
      建議不要受涼，注意保暖，即使夏天，也要避免空調(diào)一直吹，祝你身體健康，生活愉快，謝謝
      
      以上是對“睡了一覺之后，手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！