蜂蜜也喝過(guò)，鹽水也喝過(guò)

      病情分析：
      你好，便秘與平時(shí)生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、飲食不均衡、活動(dòng)少等有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)作息規(guī)律，避免熬夜及勞累過(guò)度，多喝水，多吃蔬菜和水果，尤其是香蕉，少吃辣，避免久坐多活動(dòng)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有便意時(shí)及時(shí)如廁。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。出現(xiàn)便秘，我內(nèi)分泌紊亂，運(yùn)動(dòng)少，飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜，少吃油膩油炸食物，忌辛辣刺激性食物，局部活動(dòng)鍛煉身體。按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。