我一個多月每天吃晚飯后就徒步走大概一個半小時

      一個月瘦了10斤，如果沒有控制飲食，單純飯后走一個半小時，如沒有其他不適可以觀察觀察，最好去醫(yī)院查個空腹血糖，甲狀腺功能，排除甲亢糖尿病，多喝水多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加營養(yǎng)，保證充足睡眠。

      病情分析：
      你好，減重是通過運(yùn)動下來，屬于健康方式，如果飲食沒有增加，而運(yùn)動量加大了，就不考慮異常
      指導(dǎo)意見：
      如果，飲食增多，反而體重下降就要考慮內(nèi)分泌病癥像甲亢，血糖問題等情況。不知道你有沒有其他癥狀？

      病情分析：
      你好，我看了您的描述，能夠理解您的心情，請您不要著急，不要緊張
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，您的這種情況方式是正常呢?？梢?，繼續(xù)保持哦，祝你生活愉快！
      以上是對“我一個多月每天吃晚飯后就徒步走大概一個半小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你一個月每天吃晚飯后就徒步走大概一個半小時，回家后出很多汗，一個月瘦十斤。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，一個月鍛煉身體后瘦十斤，很正常。出汗多，注意適當(dāng)補(bǔ)充水份。多吃新鮮水果。