有問必答網內科內分泌科 → 17歲男身高178體重140斤一年前120斤這一年

17歲男身高178體重140斤一年前120斤這一年

男 | 17歲 2017-06-23 16:43:31 4人回復 來自商丘市

健康咨詢描述: 17歲男身高178體重140斤一年前120斤這一年因為長期坐著也沒有運動過,我想問一下放暑假了如果我堅持每天早上跑步能瘦下來嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

劉曄
劉曄 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 普外科的所有疾病,呼吸科的所有疾病 幫助網友:4596稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-06-23 16:44:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想減肥可以考慮運動和飲食的方法控制,建議您每天堅持一個小時以上的運動時間,最好是能夠出汗的有氧運動。
      指導意見:
      同時注意適當的飲食控制,早上少吃,中飯可以適當多吃點,但是要7分飽,晚飯可以不吃或少吃,嚴禁攝取高脂肪高熱量的食物。

白金榮
白金榮 藥師 擅長: 精神分裂、抑郁癥,強迫癥等;牛皮癬,尖銳濕疣,毛囊 幫助網友:37822稱贊:107
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-06-23 17:02:49 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,十七歲男孩178體重140,也不算胖,屬于正常身材體態(tài)。
      指導意見:
      要想減肥,我建議可以適當活動鍛煉,平時適當多吃蔬菜水果,現(xiàn)在長身體注意葷素搭配營養(yǎng)均衡

許荔
許荔 安陽市榮軍優(yōu)撫醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 內科,婦產科,疼痛科病的診斷和治療,以及中醫(yī)保健, 幫助網友:7486稱贊:13
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-06-23 17:04:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您敘述的情況來看,減肥的方式有很多種,。
      指導意見:
      這里最推薦的是運動減肥,副作用小,可以嘗試一下,祝您早日康,復心情舒暢!
      以上是對“17歲男身高178體重140斤一年前120斤這一年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網友:18227稱贊:12
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-06-23 17:06:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高體重比例不屬于肥胖,不用刻意去減肥的。
      指導意見:
      你現(xiàn)在還處于生長發(fā)育期,隨著身高的增長體重增加很正常,建議你不要去減肥,適當增加體育鍛煉是可以的。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由