有用的縮陰方法 現(xiàn)在有點陰道松弛所以想到了縮陰

      病情分析：
      練一練骨盆體操有助于鍛煉陰道、肛門括約肌力量，陰道松弛者不妨用之。
      指導意見：
      學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)，提高陰道的挾縮機能。另外注意加強營養(yǎng)，氣血足有利于改善。
      

      病情分析：
      你好，縮陰的方法并不多的，最好的治療方式是手術，但是有很大的危險性的，最好是通過運動來緩解陰部的是最安全的。
      指導意見：
      建議：1、不知道你是否有過孩子的，如果是經(jīng)過陰道分娩的，相應的陰道會出現(xiàn)松弛的，屬于是正常的范圍的，不用手術的。2、如果沒有生育孩子的話可以每天做陰道的收縮運動大概在100次左右，一天兩次，可以有效的緩解的