哪些食物能補(bǔ)充黑色素

      病情分析：
      你好，你應(yīng)該多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如花生核桃黑芝麻等，能夠促進(jìn)黑色素的生成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      富含維生素c的水果一定要少吃，能夠加快黑色素的脫失，不要吃辛辣刺激性食物，要保持生活作息規(guī)律。
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病，是由于機(jī)體黑色素脫失造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況，這樣的情形建議多食用黑色食品如黑芝麻、黑米等，減少富含維生素C的食物的攝入
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，白癜風(fēng)是有體內(nèi)黑色素減少引起的一種慢性比不病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如果得了白癜風(fēng)一定要堅(jiān)持治療，飲食上一定要多注意，多吃些黑色的食物，黑豆，黑芝麻，黑木耳不要吃含維生素C多的水果
      
      以上是對(duì)“哪些食物能補(bǔ)充黑色素”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      常用的黑色食品有：黑米、黑麥、紫米、黑喬麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、發(fā)菜、海帶、黑桑椹、黑棗、栗子、龍眼肉、黑葡萄、黑松子、烏骨雞、黑海參、黑螞蟻菜等等。
      

      你好，建議您要加強(qiáng)日常防護(hù)，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處，同時(shí)要保持良好的精神狀態(tài)，勞逸結(jié)合，祝您早日康復(fù)!