有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我每天很瞌睡但睡的時(shí)候又睡不著

我每天很瞌睡但睡的時(shí)候又睡不著

女 | 18歲 2017-06-23 05:30:20 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我每天很瞌睡但睡的時(shí)候又睡不著,飯也不經(jīng)常吃是為什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-06-23 05:32:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況有多久了?有什么明顯的原因和誘因嗎?平時(shí)精神壓力大嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,平時(shí)注意飲食均衡,增加營養(yǎng),避免勞累,避免精神壓力過大,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。建議到醫(yī)院檢查一下。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-06-23 05:33:22 我要投訴

      病情分析:
      容易困;考慮是內(nèi)分泌失調(diào).大腦缺氧缺血等原因引起.
      指導(dǎo)意見:
      建議你盡快就醫(yī)檢查.了解你睡眠情況再對(duì)癥治療.平時(shí)可多加強(qiáng)體育鍛煉.避免長時(shí)間用腦.
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護(hù)理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2017-06-23 06:38:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,每天困乏,卻睡不著覺,可能是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      可以服用點(diǎn)谷維素,b族維生素或者安神補(bǔ)腦液,多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,飯不經(jīng)常吃,可能是和運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)食欲。
      
      以上是對(duì)“我每天很瞌睡但睡的時(shí)候又睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭棋勇
郭棋勇 龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,咽炎,支氣管炎,腸炎,胃炎,尿路感染 幫助網(wǎng)友:20012稱贊:74
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2017-06-23 17:24:19 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)老愛睡覺,而且不愛吃飯,有可能是身體虛弱引起的,還有可能來月經(jīng)會(huì)影響的。
      指導(dǎo)意見:
      如果有性生活,月經(jīng)推遲,出現(xiàn)這些異常,那就要考慮可能是懷孕引起的表現(xiàn),具體要檢查一下
      

鐘國強(qiáng)
鐘國強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-06-24 01:32:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,可以采取自然療法,不要隨便服用西藥,西藥副作用大,擾亂睡眠的自然過程。
      指導(dǎo)意見:
      可以用體魄金睡眠枕來調(diào)理,體魄金睡眠枕對(duì)睡眠很有幫助,沒有什么副作用,選用的都是珍貴助睡眠中藥,睡覺時(shí)聞著藥香,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量,平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心。
      

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