不管我怎么吃就是不長(zhǎng)肉現(xiàn)在我才99斤很瘦

      病情分析：
      看了你的敘述，現(xiàn)在十幾歲正是青春發(fā)育期，體內(nèi)代謝快，生長(zhǎng)旺盛人體瘦也是正常，只要身體沒有不適就沒事多。
      指導(dǎo)意見：
      我建議平時(shí)放松，調(diào)理好每天晚上睡眠，飲食多吃含高蛋白食物，晚上適當(dāng)多吃飯，能長(zhǎng)胖

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述這要看你的身高多少。
      指導(dǎo)意見：
      體重跟遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，個(gè)體差異有關(guān)，其實(shí)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉健康就可以，不要太在意體重，希望我的回答對(duì)你有所幫助。

      病情分析：
      如果想增加體重.就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素.平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉.蛋.禽類等.
      指導(dǎo)意見：
      宜多進(jìn)食一些含脂肪.碳水化合物較豐富的食物.還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜.瓜果等.只要飲食營(yíng)養(yǎng)全面.利于消化吸收.再加上適當(dāng)?shù)腻憻?就能變得健壯起來(lái).
      以上是對(duì)“不管我怎么吃就是不長(zhǎng)肉現(xiàn)在我才99斤很瘦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！