便秘快一年了。很久不排一次便

      病情分析：
      你好，這位朋友，長期的便秘，蔬菜水果吃的也不少，需要去醫(yī)院肛腸科檢查的。
      指導(dǎo)意見：
      長期的主食攝入過少，也可以引起便秘的，你平時需要均衡膳食，多喝些地瓜小米粥，多吃些粗量。
      

      病情分析：
      長時間不排便大便干燥對身體是有很大的影響的，不要太大意了，自己多注意點。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會陰部，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，經(jīng)常按摩腹部，順時針按摩促進(jìn)腸蠕動。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎