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我想請(qǐng)問一下,就是我現(xiàn)在在我朋友那做那個(gè)五行經(jīng)絡(luò)減

女 | 27歲 2017-06-22 21:54:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 你好,我想請(qǐng)問一下,就是我現(xiàn)在在我朋友那做那個(gè)五行經(jīng)絡(luò)減肥,然后現(xiàn)在也瘦了七斤:每天就是早上吃雞蛋,中午吃肉,晚上吃水果,有別的朋友說那個(gè)減肥方法不靠譜,所以我現(xiàn)在不知道是該減還是不該減但是給我減肥的那個(gè)朋友說,沒有減到標(biāo)準(zhǔn)體重的話,會(huì)反彈得更厲害,所以我想問問你這個(gè)減肥方法靠譜嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2020-05-25 23:21:58 我要投訴

      一般采取科學(xué)有效的減肥方法,大多數(shù)不會(huì)反彈的經(jīng)絡(luò)減肥,需要有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)科醫(yī)生來操作,效果也比較好,減肥是一個(gè)長期的過程,必須嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),這樣效果才會(huì)好。
      

高國靜
高國靜 威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、急性支氣管炎、支氣管肺炎、支氣管哮喘 幫助網(wǎng)友:136187稱贊:235
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2017-06-23 06:48:26 我要投訴

      病情分析:
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見:
      每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
      

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