很久了便秘，有時候3

      病情分析：
      對于便秘輕微的情況注意改善飲食就可以了，多吃能潤滑腸道的食物如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等，
      指導意見：
      嚴重的情況可服用藥物蘆薈膠囊來治療，禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述，這些都是便秘引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，考慮是內分泌失調引起的，我建議吃排毒養(yǎng)顏膠囊，多喝蜂蜜水牛奶，多吃蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激食物。