健康咨詢描述: 我得了甲亢一年了,吃得很多體重還是一直上不去,甲狀腺又腫大了??粗约旱臉幼?,我都心發(fā)慌了
想得到怎樣的幫助:甲亢患者應(yīng)該在飲食上注意哪些問題?
甲亢其實也是常見病,治療方案也很成熟。甲亢患者基礎(chǔ)代謝增強,平時消耗大,應(yīng)保證熱量供應(yīng)。平時飲食,宜高蛋白飲食,多飲水,適當補充維生素,減少日常飲食中的碘攝入量,少食辣椒、咖啡、濃茶等刺激性食物。
病情分析:
多吃一些瓜果蔬菜:甘藍、白花椰萊、芥末葉、桃、梨、綠花椰菜、甘藍萊芽黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁。這些食物都是有助于壓抑甲狀腺制造荷爾蒙的。
指導意見:
避免辛辣刺激的食物,至少三個月禁吃乳制品,也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物質(zhì)會加重病情,甲亢病人應(yīng)慎食。
病情分析:
甲亢患者飲食注意事項:少食多餐,不能暴飲暴食。忌辛辣、煙、酒。甲亢患者需補充充足的水分,每天飲水2500毫升左右,忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。
指導意見:
適當控制高纖維素食物。注意營養(yǎng)成分的合理搭配。禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。甲亢患者的飲食應(yīng)注意進食含鉀、鈣豐富的食物。
以上是對“甲亢患者應(yīng)該在飲食上注意哪些問題?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
甲亢病人在日常飲食中應(yīng)禁食刺激性食物,如辣椒、于姜、酒、咖啡、濃茶等,以免病人進人興奮狀態(tài)而加重病情,對于海藻、海帶類食物,甲狀腺腫大病人通??傉J為平時可以多吃些,但是這些食物含有較多的碘,食用后雖然可以暫時減少甲狀腺激素的分泌,但是碘又因提供了大量的原料而使甲狀腺激素的含量增加,因此,甲亢病人也需嚴格禁食這類食物。
另外,甲亢病人在平時應(yīng)注意補充一些含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷豐富的食物,如紅薯、芋頭、豆制品、牛奶、蛋類、骨粉、軟骨、新鮮蔬菜和水果等,也可適量選食一些具有滋陰、平肝、潛陽作用的食物,如甲魚、烏龜?shù)取?br />
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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