女人陰道松弛應該做一下盆底肌檢測,確定松弛度,然后針對性的制定治療方案,一般單純的陰道松弛沒有前后壁膨出,可以考慮物理治療。如果伴有前后壁膨出的情況下,可以選擇手術治療。
每日堅持仰臥起坐或平躺,雙腿伸直向上,收起45度角入下(不落實地,感覺快著地時繼續(xù)向上)回來做運動,開始是有一定難度,不過一段時間后,就會好起來的??s陰產品的話你可以試試用旗曼私密花園,它可以潔陰縮陰、子宮護理,效果不錯。
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