請問這些中藥直接喝，還需要外泡嗎

      指導(dǎo)意見：
      你好，你所服中藥是？可以上傳嗎？
      平日應(yīng)結(jié)合四時的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。

      病情分析：
      你這個問題說的不太明白，這什么情況，你再詳細(xì)的說明一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用文字的形式來描述一下具體情況，然后再幫你分析一下?？纯淳唧w什么情況