健康咨詢描述: 吃了減肥藥瘦了不少、然后吃的不那么勤了、兩天吃一粒、感覺腿沒有那么細了。小腿的肉感覺像以前了。怎么回事。
指導意見:
你好,如果說你最近吃了減肥藥瘦了不少,然后不吃的收獲,就感覺沒有那么明顯,我建議如果說你想減肥的話,最好還是通過飲食控制和體育鍛煉,不要把全部的希望寄托在減肥藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議進行健康的方式進行減肥,而不是單獨的通過藥物。
指導意見:
建議平時注意避免油膩的食物,盡量減少零食,多進行體育鍛煉,這樣可以促進身體脂肪消耗。
病情分析:
你好,這位朋友,如果想減肥的話,可以運動減肥,減肥藥物的效果,也不是很理想,而且服用藥還有不良反應,
指導意見:
建議你多參加體育鍛煉,每天做有氧運動40到60分鐘,多吃新鮮的果蔬,少吃一些主食,加大運動量,逐漸的就可以減肥,
以上是對“吃了減肥藥瘦了不少、然后吃的不那么勤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這個是減肥藥物服用后反彈的情況,減肥應該健康進行,避免藥物依賴。
指導意見:
對于減肥,可以采取做健身操的方式,八段錦健身操具有降血脂,減肥效果,而且全程不需要任何藥物輔助,沒有反彈,一般堅持兩三個月可見效。
病情分析:
從你描述的這種情況來看,考慮是減肥藥物減量服用后有反彈的情況導致的擔心不適癥狀、
指導意見:
減肥藥一般是脫水或者促進脂肪代謝,體重減少后可以減量服用的。多喝水。清淡飲食,不吃辛辣油膩刺激性食物,避免暴飲暴食,適當加強鍛煉就行了、祝你健康、
病情分析:
您的情況考慮是減肥的作用與應用藥物有關(guān)系,不用藥物了就可能會反彈的。所以不要依靠藥物來減肥,采取自然的方法減肥比較好。
指導意見:
請加強體育運動鍛煉。經(jīng)常做瑜珈和健美體操,保持心情舒暢,避免過度的疲勞,避免熬夜,勞逸結(jié)合。避免吃肥膩煎炸的食物,飲食以八分飽為宜。
病情分析:
減肥藥大多數(shù)是從控制食欲和促進胃腸道運動,從而達到營養(yǎng)吸收少而發(fā)揮作用的。
指導意見:
最科的減肥方法是,控制飲食量,避免過多的能量攝入,同時加強運動t和鍛煉,加強體內(nèi)能量的消耗,這是最好的減肥方法,對身體無害。其他大多數(shù)減肥藥都是有一定副作用的,親,建議不宜長期服用哦。
以上是對“吃了減肥藥瘦了不少、然后吃的不那么勤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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