我現(xiàn)在開穴減肥，現(xiàn)在感覺效果不太好

女 | 35歲 2017-06-21 11:16:37 2人回復(fù) 來(lái)自亳州市

健康咨詢描述：你好，我現(xiàn)在開穴減肥，現(xiàn)在感覺效果不太好，如果不封穴的話，會(huì)加速肥胖嗎

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2017-06-21 13:56:03

      病情分析：
      你好，不會(huì)加速肥胖的，除非你大吃大喝不運(yùn)動(dòng)鍛煉，有良好生活習(xí)慣的人一般不容易發(fā)胖的，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，不要暴飲暴食，開穴減肥效果不好，可能就是騙人的，沒有真正把穴位打開，

2017-06-21 19:28:05

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!

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2017-06-21 12:35:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，建議您不要利用這種方式減肥，考慮效果不明顯，還會(huì)有副作用。
      指導(dǎo)意見：
      還是建議您從飲食運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，平時(shí)注意控制體重，避免高膽固醇高脂肪的食物，注意不要吃宵夜啊，還有一定要注意多運(yùn)動(dòng)，這樣的方式下會(huì)有比較好的效果。