手麻了，睡覺醒了就開始

      病情分析：
      主要考慮頸椎病.由于頸椎的錯位或者增生導致壓迫了神經(jīng)所以就出現(xiàn)疼痛手麻的情況.頸椎病的主要原因跟長時間低頭工作有著直接關(guān)系.
      指導意見：
      治療上建議：針灸推拿.理療等治療.平時避免長時間低頭工作和長時間一個姿勢久坐.運動建議：羽毛球.游泳.放風箏等運動.
      

      病情分析：
      你這種情況，是由于睡眠時手的放置位置不對，造成壓迫，導致靜脈血液回流不暢所引起。
      指導意見：
      這種情況主要是預防為主。睡覺的時候，不要壓迫手臂，采取舒適臥位。將手臂放在身體的高處位，以免造成壓迫。
      

      病情分析：
      你好.應該是睡覺長時間保持同樣姿勢導致的血液循環(huán)不暢引起的.
      指導意見：
      活動一下即可緩解.飲食上應多吃些含鈣量高的食物.例如牛奶.蛋類.豆制品.蔬菜和水果等.
      
      以上是對“手麻了，睡覺醒了就開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！