五十左右男女吃骨頭煲湯配什么再補鈣
男 | 50歲 2017-06-20 07:12:05
2人回復(fù)
來自宜春市
健康咨詢描述： 五十左右男女吃骨頭煲湯配什么再補鈣，膝蓋有點不舒服，男的腰有點痛
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、
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2020-06-30 05:24:47 我要投訴
骨頭湯就有很好的補鈣作用，平時可以適當(dāng)吃些蝦皮，豆制品，奶制品都有很好的補鈣作用，適當(dāng)?shù)淖鰬敉饣顒樱鄷駮裉?，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，腰疼，應(yīng)該做具體的檢查，有沒有腰間盤突出？或者是腰肌勞損。
2017-06-20 11:19:22 我要投訴
病情分析：
根據(jù)您的情況，首先我們傳統(tǒng)觀念認(rèn)為骨頭湯屬于補充鈣劑的食物！
指導(dǎo)意見：
但是臨床研究證明這個我們身體吸收的鈣劑很少，所以還是建議臨床應(yīng)用鈣劑補充的！
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