一躺倒床上就亂想東西

      病情分析：
      從你說的情況看，這是失眠的癥狀，多是你工作或生活壓力大，精神緊張造成的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)嘛，再一個，多讓你老公陪著你睡嘛，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長期的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，注意多加休息，不要熬夜，多想一些健康快樂的事情
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況考慮，很有可能是精神緊張引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，同時注意多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量，也可以服用維生素b1腺苷b12谷維素調(diào)理一段時間。
      
      以上是對“一躺倒床上就亂想東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！