請(qǐng)問(wèn)康恩貝的維生素B族

      這些保健品是可以適當(dāng)?shù)目诜?，但是關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，一些維生素都是從飲食或者是水果蔬菜中提取出來(lái)來(lái)的所以一定要多吃水果蔬菜得多吃些，粗纖維的食物，從食物中，那是最好了。
      

      病情分析：
      你好，如果是正常的飲食，一般不會(huì)缺乏這三個(gè)維生素的，如果平時(shí)總是有口腔潰瘍或者是牙齦出血，可以服用維生素b族和維生素c的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      維生素b，維生素c，維生素e都是維生素類(lèi)的藥物，正常飲食是不會(huì)缺乏的，如果有上述情況，這三個(gè)是可以同時(shí)服用。
      

      病情分析：
      你可以吃維生素C和維生素E，搭配著吃，B族維生素可以間斷吃，這種保健品，沒(méi)必要長(zhǎng)期吃。主要還是從食物中獲取最好，比如多吃，蔬菜水果，肉蛋奶合理搭配，等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種保健品你最好是間斷的吃，沒(méi)必要長(zhǎng)期吃，最好在食物中獲取這些營(yíng)養(yǎng)，比如，肉蛋奶合理搭配，多吃水果蔬菜，適當(dāng)吃一些含鈣高的食物。保持均衡營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)康恩貝的維生素B族”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！