健康咨詢描述: 我03年10月的請問還能長高嗎如果能長高還能長多少CM?謝謝
病情分析:
您好,根據(jù)你的情況分析,你今年才14歲,正是生長發(fā)育的好階段,如果沒有什么特殊情況你一般都會長高的,至于長多高這個要根據(jù)你個人情況比如營養(yǎng)如何還有遺傳基因也有一定關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
建議您平常加強營養(yǎng),多吃點補鈣的食物或補充鈣質(zhì),適當(dāng)堅持鍛煉身體,注意休息,不要熬夜,勞逸結(jié)合,這樣你就會長得比較好,比較快長高了喔?
病情分析:
你好,根據(jù)你上述所說情況一般,建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
指導(dǎo)意見:
如果沒有閉合的話,是可以再次長高的。一般通過運動或者飲食的方法來增高身體,注意籃球跑步跳高。
病情分析:
你好,一般骨骺的愈合時間在20周歲左右,在此之前還是有可能在升高的,你的X線片顯示骨骺未閉合。
指導(dǎo)意見:
平時要注意營養(yǎng)均衡,尤其是鈣質(zhì)的攝入量,多食用奶類與豆制品類,平時要經(jīng)常運動,運動可以促進骨骺生長。
以上是對“我03年10月的請問還能長高嗎如果能長高還能長多少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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