上課坐久了站起來會(huì)很疼

      病情分析：
      你好朋友啊，你說的情況是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)引起的肌肉僵硬和痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      突然的改變姿勢(shì)極的不適應(yīng)出現(xiàn)的牽拉疼痛，所以要注意日常的行為習(xí)慣，這也是為什么課間要有廣播操、眼保健操等這些方式進(jìn)行保健。
      

      一個(gè)姿勢(shì)坐久了可能會(huì)引起腰肌勞損，所以站起來會(huì)感覺到疼。建議上課時(shí)可以經(jīng)常改變坐姿，適當(dāng)坐位上活動(dòng)或者是用雙手按摩腰部，避免腰肌勞損。
      

      病情分析：
      您好！通過你的描述，出現(xiàn)以上癥狀，有可能會(huì)是因?yàn)樽脡浩壬窠?jīng)引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可去醫(yī)院檢查，如腰椎拍片，如果正常，你可避免注意長(zhǎng)期久坐，可以減少疼痛，我的建議給予你幫助，祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“上課坐久了站起來會(huì)很疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      什么地方疼。請(qǐng)盡可能詳細(xì)地描述您想要咨詢的內(nèi)容，如發(fā)病時(shí)間、
      指導(dǎo)意見：
      癥狀、進(jìn)行過哪些治療，以及想要得到怎樣的幫助等，以便您能夠得到更準(zhǔn)確的回答。
      

      病情分析：
      什么部位疼痛呢，是腰部還是腿部不舒服呢，根據(jù)您的描述，建議可以去醫(yī)院的脊柱外科
      指導(dǎo)意見：
      聯(lián)合骨科進(jìn)行一下積極檢查的，然后就是有必要可以檢查一下腰椎CT，明確原因后積極治療